揭秘失眠与喝酒之间各种复杂的联系

时间: 2013-08-21 18:09:02 来源:寻医问药网

[摘要]

  久久健康网编者按:揭秘失眠与喝酒之间各种复杂的联系,漫漫长夜本应是享受美好睡眠的最佳时间,可是有好多朋友却因为失眠疾病不能正常享受甜蜜的美梦,的确失眠危害我们都是有目共睹,失眠影响着我们的生活、工作、学习,然而好多人想通过饮酒解决失眠问题,到底可取不可取?

揭秘失眠与喝酒之间各种复杂的联系

  对付失眠,不是所有人都会第一时间寻求专科医生的帮助,有的人用酒来助眠,结果不但失眠问题没解决,反而喝得神经更兴奋、更睡不着了,因此以酒助眠很不科学。有的人失眠了就赶紧吃药,保健品、药品,钱没少花,可也没解决问题。

  与上述人群形成对比的是,很多患者把西药看成是“洪水猛兽”,担心药物有副作用而不肯吃。专家指出,其实西药虽然注明了毒副作用,但这未必发生在所有人身上,其实更严重的是一些人的“心理作用”。因此患了失眠症后在治疗时,该吃药还得吃,才能改善睡眠状况。专家还提醒,怕失眠比失眠更可怕,一旦出现睡眠问题,应该先和医生共同找到失眠的原因。专家强调要先睡心再睡眼,要知道对睡眠期望值太高本身就是心理问题,因为越担心反而越睡不着,所以说失眠不可怕,可怕的是“怕失眠”。专家建议,可以尝试用暗示来帮助睡眠,切不可饮酒助眠。

  久久健康失眠抑郁专家温馨提示:通过阅读文章,相信大家对饮酒与失眠的关系有了明确的认识,相信大家都知道了失眠与饮酒的微妙关系,那么希望失眠的朋友不要在妄想靠着饮酒来避免失眠了,端正心态,科学治疗失眠才是最可取的方法,小编祝大家拥有美好的睡眠,早日赶走失眠。

  (编辑:郭燕林)

分享到:

我要提问更多问答>>

男 科 糖尿病 肾 病 癫痫病 失 眠 妇 科

专家在线咨询

王强

主任医师 副教授

专业擅长:胸外科

向TA提问

倪幼方

主任医师 副教授

专业擅长:各种心血管

向TA提问

程云阁

主任医师 副教授

专业擅长:胸腔镜

向TA提问

常见用药

儿童回春颗粒

[功能主治]清热解毒,透表豁痰。用于急性惊风,伤寒发热,临夜发烧,小便带血...详情

人参归脾丸

[功能主治]用于气血不足。心悸。失眠。食少乏力。面色萎黄。月经量少...详情

大败毒胶囊

[功能主治]清血败毒。消肿止痛。用于脏腑毒热。血液不清引起的梅毒。血淋...详情

推荐医院

北京协和医院

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市东城区帅府园1号

北京军区总医院

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市东城区东四十条南门仓5号

北京解放军总医院

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市海淀区西八里庄

猜你喜欢

久久健康网| 网站简介| 网站地图| 问答地图| 疾病地图| 招聘信息| 战略合作| 媒体报道| 意见反馈| 联系我们